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林順潮:要提高健康意識,養成良好生活習慣保護眼睛健康

來源:新華網 時間:2021-03-11 20:59:09 熱度:1780

  新華網北京3月11日電(谷雨) 2021年全國兩會期間,全國人大代表、香港?,攪H眼科醫療集團主席林順潮接受了新華網專訪。林順潮表示,大家要提高健康意識,養成良好生活習慣保護好眼睛。遇到眼部健康問題時,需要及時去找眼科大夫做檢查,早發現早治療,減少失明風險。


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  以下為文字實錄:


  新華網:國家衛健委最新發布的《中國眼健康白皮書》顯示,我國兒童青少年近視總體發生率為53.6%,大學生90%多近視。您認為導致兒童青少年近視的主要原因有哪些?


  林順潮:先天基因無法改變,后天更要懂得如何保護眼睛。多一些戶外活動,維持平均每天最少一個小時的戶外活動,打球等運動效果會更好;看東西越遠,對眼睛負擔就越小,使用電子產品時,眼睛和屏幕的距離至少保持30厘米,每30分鐘看遠處30秒鐘放松。如果能培養這些好習慣,近視問題就比較好控制。


  近視問題值得好好關注。超過600度就是高度近視,中國差不多有10%的人是高度近視。高度近視的眼球比較容易退化,產生白內障、青光眼、視網膜脫落、黃斑退化等問題。這不單是戴不戴眼鏡、做不做近視手術,更重要是眼睛的健康。沒有近視,就要保持良好習慣;有近視也不要增加到600度,這樣健康風險會增加;度數是600度,也不要增加到超過1000度,1000度屬于病態近視。而度數超過300度,就需要找眼科大夫做眼睛的全面檢查了。


  新華網:受疫情影響去年很多線下課程都變成了網課,學生的視力問題成了家長最擔心的事情,那么應該如何既上好網課又有效防控近視呢?


  林順潮:這其中關鍵點是使用電子產品,無論是不是網課,都要給眼睛定期“小休”,看遠處放松眼睛。同時,使眼睛距離屏幕遠一點。在不需要上網課的時候,要加強打球等戶外運動,能有效平衡用眼問題。此外,飲食的均衡也能有效促進眼睛保護。


  新華網:《中國眼健康白皮書》也提到,目前中國的主要致盲性眼病疾病譜已由過去的沙眼、白內障轉變為青光眼、眼底病等年齡相關、代謝相關性眼病。俗話說的“老眼昏花”是自然規律,還是人們忽視了什么?


  林順潮:我們需要特別關注青光眼的問題,要早發現早治療。以黃斑為例,黃斑不癢不痛、不紅不腫,但是看東西的時候會變形。如果在看直線的時候不是直線,就代表有扭曲變形的情況,要趕緊去看醫生。糖尿病是影響血管的病,眼底有很多小血管,如果有糖尿病,也要找眼科大夫做詳細檢查。


  新華網:如何規范互聯網醫療,以便更好的服務百姓就醫需求?


  林順潮:中國的互聯網科技世界領先,依然特別需要互聯網醫療服務。國際級的中心城市醫療資源很好;下沉到二線、三線城市,再往下到縣、鎮醫療資源就很不夠?,F在5G、人工智能、大數據等技術支撐了醫療行業發展。從病人的角度而言,數據私隱保護很重要。從醫院角度而言,數據互通也很重要,需要實現標準化互聯互通。


  此外,醫療服務安全也很重要,從規管到病人需求,從儀器使用到納入系統,我們鼓勵大家去使用互聯網醫療服務。這樣可以降低成本,真正普及互聯網醫療服務。中國應該能在這方面,做到全世界最好。


(責任編輯:秋彤)

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